Staffel 1 / Folge 4: Resilienz & Gesundheit mit Lisa Schlecker

Shownotes

Stress hier, Transformation da – und irgendwo dazwischen versuchen wir alle, nicht zu bröseln wie ein mürber Butterkeks im Bürokaffee. In dieser Folge gehen Lisa & Markus dem großen Missverständnis auf die Spur, dass Resilienz angeblich nur bedeutet, „einfach mal durchzuhalten“. (Spoiler: Tut es nicht. Und gesund ist es schon gar nicht.) Wir sprechen darüber, warum VUCA und BANI als unsichtbare WG-Mitbewohner ständig Chaos in unseren Köpfen veranstalten, wie psychologische Sicherheit mehr bewirkt als jeder Feelgood-Manager – und warum Führungskräfte zwar nicht an allem schuld sind… aber an erstaunlich vielen Dingen dann doch ein bisschen. Es geht um gute und schlechte Stresssorten, unsichtbare Belastungen, organisatorische Resilienz, Salutogenese zum Mitnehmen und die Frage, was wir machen können, wenn alles zu viel wird. Ach ja: Und weshalb man im Unternehmen besser nicht die Box der Pandora öffnet, wenn man nicht weiß, was man danach wieder einfangen muss. Kurz: Eine Folge für alle, die wissen wollen, wie man gesund bleibt, während die Arbeitswelt gleichzeitig Sprint, Marathon und Escape Room spielt.(0:00) Resilienz-Killer oder Resilienz-Booster

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TIMESTAMPS: (3:15) Alles ist Gesundheit – Gesundheit ist alles (5:30) VUCA und BANI sind schuld (7:38) Gesund und glücklich in einer chaotischen Welt (9:00) Die Führung ist mal wieder dran (11:40) Stress und Stress sind nicht dasselbe! (12:36) Mündigkeit macht müde Mitarbeiter munter (14:36) Und dann auch noch unsichtbarer Stress?? (17:12) Wir sind ja so modern und professionell hier (19:00) Markus funktioniert gerade nicht richtig (21:40) Nicht die Box der Pandora öffnen! (23:05) Anonyme Probleme für Hilfe von außen (24:47) Lisas Weihnachtswunsch